Структура групп Бразильского Джиу-Джитсу для взрослых в Strela Gym:
→ от нулевого уровня до профи.
1. Новички, BJJ с нуля.
Для взрослых без опыта в единоборствах и специальной спортивной подготовки.
✓ 1.1. Закрытые группы. Трёхмесячный курс.
19:30 и 21:30, вт. / чт.
Тренер Роман Таркил
✓ 1.2. Дневная группа. Годовой цикл от нулевого уровня до продвинутого базового. Набор осенью.
12:00, вт. / чт.
Тренер Никита Губенко
2. Базовые техники BJJ.
Для взрослых, прошедших первую ступень. Вы знаете основные элементы и техники. Продвинутые белые пояса, синие пояса.
✓ 2.1. Утренняя группа. No Gi (без кимоно).
10:00, вт. / чт.
Тренер Магомед Гаммуев
✓ 2.2. Дневная группа.
12:00, пн. / ср. / пт.
Тренер Михаил Василенко
✓ 2.3. Вечерняя группа.
19:30, вт. / чт.
Тренер Абдулбари Гусейнов
✓ 2.4. Вечерняя группа.
21:00, вт. / чт.
Тренер Магомед Гаммуев
3. Продвинутые техники BJJ.
Выступающие и профессиональные спортсмены, знающие весь спектр базовых техник. Продвинутые синие пояса, пурпурные, коричневые и чёрные.
✓ 3.1. Утренняя группа.
8:00, пн. / ср. / пт.
Тренер Михаил Василенко
✓ 3.2. Вечерняя группа.
19:30, пн. / ср. / пт.
Тренер Абдулбари Гусейнов
Дополнительные тренировки для базового и продвинутого уровней:
→ «Грэпплинг / BJJ No Gi, атаки на ноги»
10:00, сб.
Тренер Магомед Гаммуев
→ «Вольная борьба для работы в No Gi»
12:00, сб.
Тренер Мухаммад Халипаев
Звоните и записывайтесь: (812) 385-56-22
→ от нулевого уровня до профи.
1. Новички, BJJ с нуля.
Для взрослых без опыта в единоборствах и специальной спортивной подготовки.
✓ 1.1. Закрытые группы. Трёхмесячный курс.
19:30 и 21:30, вт. / чт.
Тренер Роман Таркил
✓ 1.2. Дневная группа. Годовой цикл от нулевого уровня до продвинутого базового. Набор осенью.
12:00, вт. / чт.
Тренер Никита Губенко
2. Базовые техники BJJ.
Для взрослых, прошедших первую ступень. Вы знаете основные элементы и техники. Продвинутые белые пояса, синие пояса.
✓ 2.1. Утренняя группа. No Gi (без кимоно).
10:00, вт. / чт.
Тренер Магомед Гаммуев
✓ 2.2. Дневная группа.
12:00, пн. / ср. / пт.
Тренер Михаил Василенко
✓ 2.3. Вечерняя группа.
19:30, вт. / чт.
Тренер Абдулбари Гусейнов
✓ 2.4. Вечерняя группа.
21:00, вт. / чт.
Тренер Магомед Гаммуев
3. Продвинутые техники BJJ.
Выступающие и профессиональные спортсмены, знающие весь спектр базовых техник. Продвинутые синие пояса, пурпурные, коричневые и чёрные.
✓ 3.1. Утренняя группа.
8:00, пн. / ср. / пт.
Тренер Михаил Василенко
✓ 3.2. Вечерняя группа.
19:30, пн. / ср. / пт.
Тренер Абдулбари Гусейнов
Дополнительные тренировки для базового и продвинутого уровней:
→ «Грэпплинг / BJJ No Gi, атаки на ноги»
10:00, сб.
Тренер Магомед Гаммуев
→ «Вольная борьба для работы в No Gi»
12:00, сб.
Тренер Мухаммад Халипаев
Звоните и записывайтесь: (812) 385-56-22
